Dlaczego w listopadzie warto przyjmować suplementy

Dlaczego w listopadzie warto przyjmować suplementy? Radzimy!

Dobrze dobrane suplementy mogą pomóc naszemu organizmowi. Wielu jednak broni się przed ich przyjmowaniem. Niesłusznie! Oto porada:

 

Dlaczego w listopadzie warto przyjmować suplementy?

 

  1. Najcenniejszymi źródłami witamin i mikroelementów są warzywa i owoce. Niestety, w listopadzie jest ich coraz mniej.
  2. Niskie temperatury i wiatr, a także mało aktywny tryb życia osłabiają odporność. Należy ją wzmacniać, by uniknąć infekcji.
  3. Energii nigdy za wiele. Warto jej sobie dodać, wykorzystując dostępne na rynku suplementy.
  4. Krótki dzień i niedostateczna ilość słońca wpływają na spadek poziomu witaminy D w organizmie.

 

Więcej o suplementach przeczytasz w nowym numerze Mody na Zdrowie.

Udostępnij

Autor Porady

Inga Kazana
Inga Kazana

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz