suplementy

Dlaczego warto sięgać po suplementy? Sprawdź!

W sześciu punktach rzeczowo wyjaśniamy, dlaczego mimo stosowania zróżnicowanej diety tak trudno obyć się dziś bez dodatkowego wsparcia w postaci suplementów. Oto porada:

 

Dlaczego warto przyjmować suplementy?

 

  1. Warzywa i owoce zawierają dużo mniej witamin i minerał ów niż kiedyś.
  2. Dostarczenie organizmowi potrzebnej ilości witamin i minerałów wymaga spożycia dużo większej niż kiedyś ilości pożywienia, a więc i kalorii.
  3. Część naszej diety stanowi żywność przetworzona – pozbawiona witamin i minerałów.
  4. Nie wszystkie występujące w naturze składniki odżywcze są zawsze dobrze przyswajane przez organizm.
  5. Niektórzy potrzebują więcej konkretnych składników odżywczych.
  6. Podczas przechowywania produktów spożywczych czy przygotowywania potraw zmniejsza się ilość cennych składników.

 

Szczegóły w marcowym numerze „Mody na Zdrowie”. Pytaj o magazyn w swojej aptece: http://modanazdrowie.pl/apteki-partnerskie/ .

Udostępnij

Autor Porady

Inga Kazana
Inga Kazana

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz