Infekcje dróg moczowych

Infekcje dróg moczowych? Zadbaj o profilaktykę – oto porada!

Cierpiałaś na infekcje dróg moczowych? Mamy dla Ciebie złą wiadomość! One lubią nawracać… Warto więc zadbać o profilaktykę. I to każdego dnia. Oto porada:

 

Infekcje dróg moczowych – jak im zapobiegać?

 

  • Dbaj o higienę strefy intymnej. Stosuj hipoalergiczne kosmetyki. Pamiętaj, by zawsze podmywać się w kierunku od przodu do tyłu! Dzięki temu do dróg moczowych przedostanie się mniej bakterii z okolic odbytu.
  • Nie zwlekaj z pójściem do toalety. Mocz wstrzymywany w pęcherzu jest pożywką bakterii.
  • Noś przewiewną bieliznę z naturalnych materiałów.
  • Nie siadaj na zimnych miejscach, unikaj przemarznięcia.
  • Pamiętaj o nawadnianiu organizmu i spożywaniu witaminy C, która zakwasza mocz.

 

Co może pomóc, jeśli już dopadnie Cię infekcja? Ziółka! Przeczytasz o nich w „Modzie na Zdrowie” – http://modanazdrowie.pl/.

Udostępnij

Autor Porady

Moda na Zdrowie
Moda na Zdrowie

"Moda na Zdrowie" to miesięcznik, który propaguje zdrowy styl życia. Jego redaktorzy od 2003 roku piszą o zdrowiu, dietetyce, urodzie, ekologii, kuchni oraz sporcie. Znajdziecie go co miesiąc w najlepszych aptekach.

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz