Jak dostrzegać to, co ważne w codziennym życiu? Radzimy!

Patrzeć nie znaczy widzieć. Rywalizacja, presja, konsumpcjonizm… Żyjemy szybko i czasem nie zauważamy, co tak naprawdę nadaje naszemu życiu sens. Jak to zmienić? Radzimy!

 

Jak dostrzegać to, co ważne w codziennym życiu?

 

  • Pozbądź się zbędnych gadżetów. Zredukuj do minimum czynności, które niewiele wnoszą do Twojego życia.
  • Kolekcjonuj chwile, nie rzeczy.
  • Pamiętaj, że lepiej „być” niż „mieć”.
  • Jedz produkty bogate w walory odżywcze. Zrezygnuj ze „śmieciowego jedzenia”.

 

Więcej o sztuce dostrzegania przeczytasz w nowym numerze Mody na zdrowie.

Udostępnij

Autor Porady

Dorota Szadkowska
Dorota Szadkowska

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz