zdrowie

Niedobór witaminy K? Podpowiadamy, co powinno Cię zaniepokoić!

Witamina K odpowiada między innymi za krzepliwość krwi. Wytwarza substancje odpowiadające powstawanie skrzepu i hamowanie krwawienia. Niektórzy cierpią na jej niedobór – stwierdza się go na podstawie badań laboratoryjnych oraz objawów. Oto porada:

 

Jakie symptomy wskazują na niedobór witaminy K?

 

  1. Niespodziewane krwawienia, zwłaszcza te z układów moczowego i pokarmowego, są groźne. Gdy zauważysz krew w moczu lub stolcu, nie czekaj – pomocy szukaj u lekarza, a nie w Internecie.
  2. Niekontrolowane krwotoki z nosa powinny zaniepokoić zwłaszcza, gdy nieznana jest ich przyczyna.
  3. Nawet malutka ranka bardzo długo się zasklepia? Problemy z gojeniem mogą wynikać właśnie z niedoboru witaminy K.
  4. Jeśli Twoje miesiączki są wyjątkowo obfite, czujesz się senna i przerażona zbyt dużą utratą krwi, zgłoś się do ginekologa. Przyczyną może być dobór witaminy K.
  5. Sińce pod oczami to Twoja zmora? One oraz skłonność do powstawania siniaków nawet po drobnym urazie to również zwiastuny niedoboru witaminy.

 

Więcej o witaminie K – „szarej eminencji” – przeczytasz w grudniowym numerze Mody na Zdrowie.

Udostępnij

Autor Porady

Inga Kazana
Inga Kazana

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz