Dlaczego warto stosować aromaterapię

Podpowiadamy, dlaczego warto stosować aromaterapię!

Aromaterapia to metoda terapeutyczna polegająca na aplikacji olejku do organizmu przez drogi oddechowe w czasie inhalacji lub przez skórę w czasie masażu. Oto porada:

 

Dlaczego warto stosować aromaterapię?

 

  • Olejki relaksują i odprężają. Warto je dodać do kąpieli i skroplić nimi poduszkę w sypialni.
  • Kąpiel z dodatkiem olejków wycisza i wpływa kojąco na osoby wyczerpane psychicznie lub zmagające się z depresją.
  • Masaż aromaterapeutyczny warto wykonać po opalaniu, by przywrócić skórze elastyczność i jędrność.
  • Olejki eteryczne pielęgnują i odświeżają skórę. Przywracają blask zmęczonej cerze, zamykają pory.

 

Więcej o zaletach aromaterapii i o właściwościach poszczególnych olejków przeczytasz w najnowszym numerze Mody na Zdrowie.

Udostępnij

Autor Porady

Małgorzata Horoszkiewicz
Małgorzata Horoszkiewicz

Zafascynowana ziołami i ziołolecznictwem, często dzieli się z innymi wiedzą na temat tego, jak mądrze korzystać z mocy ziół i naturalnych kosmetyków. Doktor nauk farmaceutycznych i kosmetolog. Ceni wszechobecny dzisiaj trend powrotu do natury.

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz