Dlaczego warto stosować aromaterapię

Podpowiadamy, dlaczego warto stosować aromaterapię!

Aromaterapia to metoda terapeutyczna polegająca na aplikacji olejku do organizmu przez drogi oddechowe w czasie inhalacji lub przez skórę w czasie masażu. Oto porada:

 

Dlaczego warto stosować aromaterapię?

 

  • Olejki relaksują i odprężają. Warto je dodać do kąpieli i skroplić nimi poduszkę w sypialni.
  • Kąpiel z dodatkiem olejków wycisza i wpływa kojąco na osoby wyczerpane psychicznie lub zmagające się z depresją.
  • Masaż aromaterapeutyczny warto wykonać po opalaniu, by przywrócić skórze elastyczność i jędrność.
  • Olejki eteryczne pielęgnują i odświeżają skórę. Przywracają blask zmęczonej cerze, zamykają pory.

 

Więcej o zaletach aromaterapii i o właściwościach poszczególnych olejków przeczytasz w najnowszym numerze Mody na Zdrowie.

Udostępnij

Autor Porady

Moda na Zdrowie
Moda na Zdrowie

"Moda na Zdrowie" to miesięcznik, który propaguje zdrowy styl życia. Jego redaktorzy od 2003 roku piszą o zdrowiu, dietetyce, urodzie, ekologii, kuchni oraz sporcie. Znajdziecie go co miesiąc w najlepszych aptekach.

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz