Potrzebujesz wyciszenia? Sięgnij po lawendę!

Często przejmujesz się drobiazgami, potrzebujesz wyciszenia po nerwowym dniu w pracy, a stres przypłacasz problemami z apetytem, mdłościami i bezsennością? Sięgnij po lawendę!

Olejek eteryczny lawendowy

 
Możesz wykorzystać antystresowe właściwości lawendowego olejku eterycznego.

  1. Wykorzystaj go do aromaterapii (kąpiel, masaż, inhalacja – kilka kropli do wody lub oleju) – w takiej formie łagodzi lęki, niepokoje i poprawia samopoczucie.
  2. Jeśli chcesz poprawić apetyt czy pozbyć się mdłości – zjedz łyżeczkę cukru z 5 kroplami olejku lawendowego.

 

Udostępnij

Autor Porady

Marta Chowaniec
Marta Chowaniec
Redaktor

Dziennikarka, jedna z autorek tekstów dla „Mody na Zdrowie”. Zafascynowana szeroko pojętą tematyką prozdrowotną, uwielbia rozmawiać z ludźmi i pisać. Jej wywiady i teksty znajdziecie m.in. w najnowszych wydaniach „Mody na Zdrowie”.

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz