rzepa

Rzepa – oto ratunek dla zmęczonych oczu i nie tylko!

Rzepa – kojarzysz ją tylko z czołówki popularnego programu rozrywkowego? Zmień to! To warzywo drogocenne między innymi dla Twoich oczu. Oto porada:

 

Rzepa – dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety?

 

  • Rzepa to kopalnia błonnika! Chcesz się cieszyć energią przed długie godziny? Po spożyciu rzepy długo poczujesz się nasycona, a poziom cukru w Twojej krwi utrzyma się na stałym poziomie.
  • Warzywo to jest bogate w wiele witamin: A, C, E i K. Wszystkie wpływają na odporność na infekcje i czynniki rakotwórcze.
  • Składniki odżywcze zawarte w bohaterce dzisiejszej porady wpływają na zachowanie młodości.
  • W rzepie znajduje się luteina, która chroni oczy przed szkodliwym promieniowaniem.

 

Chcesz poznać więcej sekretów rzepy i innych niedocenianych w naszych dietach warzyw? Biegnij do apteki po nową „Modę na Zdrowie” – http://modanazdrowie.pl/apteki-partnerskie/.

 

Udostępnij

Autor Porady

Anna Cebula
Anna Cebula

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz