Kiedy stosować spirulinę i chlorellę

Spirulina i chlorella – kiedy je stosować?

Algi – spirulinę i chlorellę, można stosować jednocześnie, ponieważ działają synergistycznie. Jeśli jednak chcemy kupić tylko jeden preparat, warto wybrać ten, który najlepiej wesprze organizm w zakresie właściwych jemu potrzeb. Oto porada:

 

Kiedy stosować chlorellę, a kiedy spirulinę?

 

Chlorella będzie szczególnie przydatna, gdy:

  • nadużywamy używek: palimy i pijemy alkohol,
  • borykamy się z przedłużającymi się zaparciami,
  • przeżyliśmy udar lub uraz mózgu (algi wspomagają odbudowę komórek nerwowych),
  • mamy podwyższony poziom glukozy we krwi (zapobiega powstawaniu insulinooporności).

Po spirulinę sięgajmy, kiedy:

  • szukamy suplementu usprawniającego procesy myślowe,
  • uskarżamy się na ciągłe zmęczenie (alga ta zapewnia bowiem organizmowi impuls do produkcji własnej energii, przyczyniając się tym samym do poprawy siły i wytrzymałości),
  • jesteśmy zagrożeni anemią,
  • stosujemy profilaktykę przeciwmiażdżycową (zapobiega zlepianiu się płytek krwi i w dalszej konsekwencji zakrzepom),
  • chcemy poprawić jędrność i elastyczność skóry.

 

Więcej o zaletach i właściwościach tych alg przeczytasz w najnowszym numerze „Mody na Zdrowie”.

Udostępnij

Autor Porady

Inga Kazana
Inga Kazana

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz