25 Sty 5 zasad odchudzania z głową – poznaj je i stosuj w nowym roku!
W nowym roku chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Zrób to zdrowo, zrób to głową! Poznaj i stosuj 5 zasad odchudzania - oto nasza porada!...
odchudzanie Tag
09 Sty Jak chudnąć z głową dla zdrowia i lepszego samopoczucia?
Postanowienie noworoczne czas zacząć realizować! Twój plan? Zrzucenie zbędnych kilogramów! Jak chudnąć z głową? Oto nasza porada...
30 Gru Czy brzuszki pomogą w zrzucaniu nie tylko poświątecznych kilogramów?
Brzuszki to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń wykonywanych w domowym zaciszu. Ale czy skutecznie pomaga w odchudzaniu? Sprawdź!...
22 Gru Termogeniki – czym są i kto powinien je przyjmować?
Termogeniki - czym są? Co mają w składzie? Kto powinien je przyjmować? Wszystkie potrzebne informacje znajdziecie w naszej poradzie!...
11 Gru Sprawdź, czy intensywność ćwiczeń wpływa na proces odchudzania!
Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Zastanawiasz się, jak intensywność ćwiczeń wpłynie na proces odchudzania? Sprawdź - oto porada!...
05 Gru Chcesz stosować preparaty odchudzające? Skonsultuj się z dietetykiem!
Preparaty odchudzające wspomagają proces zrzucania zbędnych kilogramów. Przed ich przyjęciem warto skonsultować się z dietetykiem. Oto porada!...
10 Cze Cała prawda o… słodzikach! Co musisz wiedzieć? Sprawdź!
Słodziki mają i zalety, i wady. Pomagają, ale i przeszkadzają w procesie odchudzania. Co warto wiedzieć o słodzikach? Oto porada!...
19 maja Jesteś na diecie? Uważaj na… grill! Oto porady!
Niestety, to co pyszne, nie zawsze jest dobre dla Twojej diety i Twojego zdrowia. Na co uważać podczas spotkań przy grillu? Oto porada:...
23 Kwi Czy regularne ważenie się podczas odchudzania ma sens? Sprawdź!
Dobra dieta odchudzająca to taka, która pozwoli chudnąć ok. 0,5-1 kg na tydzień. Jak często kontrolować wagę? Czy regularne ważenie się ma sens? Oto porada:...
31 Mar Jak oszczędzać kalorie, jedząc to, co się lubi? Oto porada!
Nie lubisz odmawiać sobie ulubionych posiłków czy przekąsek, a chcesz delikatnie odchudzić swój codzienny jadłospis? Jak? Oto porada:...