31 Sty Dieta DASH – podpowiadamy, jak dbać o serce zimą
Dieta DASH - słyszałaś o niej? Stosujesz? Nie? Zmień to! Twoje serce, szczególnie zimą, wymaga troski. Oto porada do zastosowania od zaraz! ...
Dieta DASH - słyszałaś o niej? Stosujesz? Nie? Zmień to! Twoje serce, szczególnie zimą, wymaga troski. Oto porada do zastosowania od zaraz! ...
Troska o ciało zimą, a konkretnie o skórę jest wskazana! Niskie temperatury, szorstkie materiały...
O cerę trzeba dbać cały czas. Zwłaszcza, kiedy jest ona narażona na działanie zmiennych warunków atmosferycznych. Jak zatem pielęgnować twarz? ...
Pielęgnacja włosów zimą powinna być szczególna. Jak każdego dnia dbać o fryzury i narażone na niskie temperatury kosmyki? Oto porada!...
Niewyspanie? Przesilenie wiosenne? Zmęczenie ma wiele przyczyn. Jak z nim walczyć? O czym pamiętać, wstając z łóżka? Oto porada!...
Zima to bardzo kapryśna i nieprzewidywalna pora roku. Wahania temperatur, spadek odporności, mała aktywność...
Zimą włosy stają się znacznie bardziej łamliwe i podatne na rozdwajanie. Jak przywrócić im dawny blask i poprawić ich kondycję? Oto porada:...
Zima to czas specjalnej troski o skórę. Czynniki atmosferyczne osłabiają ją. Jak o nią dbać, chronić, rozpieszczać? Oto porada!...
Zima to szczególna pora roku wymagająca od nas nadzwyczajnej dbałości o zdrowie. Ważne jest, by odpowiednio się do niej przygotować. Oto porada:...
Zima narzuca ostry reżim codziennej dbałości o siebie. Doskonale zdają sobie z tego sprawę ludzie zażywający lodowatych kąpieli – zwani morsami. Oto porada:...