31 Sty Dieta DASH – podpowiadamy, jak dbać o serce zimą
Dieta DASH - słyszałaś o niej? Stosujesz? Nie? Zmień to! Twoje serce, szczególnie zimą, wymaga troski. Oto porada do zastosowania od zaraz! ...
zima Tag
24 Sty Troska o ciało zimą – oto poradnik pielęgnacyjny!
Troska o ciało zimą, a konkretnie o skórę jest wskazana! Niskie temperatury, szorstkie materiały...
21 Sty Na zewnątrz mróz? Zadbaj o twarz!
O cerę trzeba dbać cały czas. Zwłaszcza, kiedy jest ona narażona na działanie zmiennych warunków atmosferycznych. Jak zatem pielęgnować twarz? ...
12 Sty Pielęgnacja włosów zimą? Sprawdź, co powinnaś wiedzieć!
Pielęgnacja włosów zimą powinna być szczególna. Jak każdego dnia dbać o fryzury i narażone na niskie temperatury kosmyki? Oto porada!...
09 Mar Zmęczenie? Zapomnij o nim!
Niewyspanie? Przesilenie wiosenne? Zmęczenie ma wiele przyczyn. Jak z nim walczyć? O czym pamiętać, wstając z łóżka? Oto porada!...
08 Mar Podpowiadamy, jak wzmocnić organizm po zimie!
Zima to bardzo kapryśna i nieprzewidywalna pora roku. Wahania temperatur, spadek odporności, mała aktywność...
25 Lut Słabe włosy w zimie? Zadbaj o ich kondycję!
Zimą włosy stają się znacznie bardziej łamliwe i podatne na rozdwajanie. Jak przywrócić im dawny blask i poprawić ich kondycję? Oto porada:...
10 Lut Podpowiadamy, jak zimą powinnaś dbać o skórę!
Zima to czas specjalnej troski o skórę. Czynniki atmosferyczne osłabiają ją. Jak o nią dbać, chronić, rozpieszczać? Oto porada!...
08 Sty Jak dbać o zdrowie zimą? Oto porada!
Zima to szczególna pora roku wymagająca od nas nadzwyczajnej dbałości o zdrowie. Ważne jest, by odpowiednio się do niej przygotować. Oto porada:...
03 Sty Jak zostać… morsem? Podpowiadamy, jak hartować organizm!
Zima narzuca ostry reżim codziennej dbałości o siebie. Doskonale zdają sobie z tego sprawę ludzie zażywający lodowatych kąpieli – zwani morsami. Oto porada:...
- 1
- 2