Author: admin

Zdrowie odgrywa kluczową rolę w naszym życiu. W społeczeństwie sukcesywnie wzrasta świadomość dbania o zdrowie. Wzrasta również wiedza o ewentualnych konsekwencjach „braku zdrowia”. Problemy ze zdrowiem utrudniają nam codzienne funkcjonowanie na płaszczyźnie osobistej, rodzinnej i zawodowej – pamiętajmy o tym! Zdrowie to podstawa! Zdrowie to właściwa dieta Chcąc...

Termin ten pochodzi z języka angielskiego. Pierwszy człon tłumaczy się „życie”, a drugi „cięcie”, „uderzenie”. Nazwa ta znaczy cokolwiek co sprawia, ze nasze codzienne życie staje się prostsze, może to być: trik, strategia, pomysł, czy metoda. Jaki jest twój life hack? Jeśli robisz coś konkretnego, lub po...

Porady – czy warto ich słuchać? Każdy jest skory dawać porady innym, ale czy byłoby rozsądnym wierzyć we wszystko co nam mówią? Zdecydowanie nie, gdyż ludzie w większości przypadków nie troszczą się o dobrobyt innych – chyba że im za to zapłacimy. „W większości przypadków” nie...

Life hack – co to jest? Life hack to coś co ułatwia nam codzienne życie. Czasem jest to metoda jak efektywniej pisać rozprawki, czasem sposób na rozprawianie się z niekulturalnymi uczestnikami na drodze. Nie ważne co to dokładnie jest, jakiej sfery życia dotyczy – ważne by...

Dieta – kilka podstawowych zasad Zdrowe odchudzanie wymaga także naszego myślenia, a nie tylko wyrzeczeń, które mają uchronić nas przed tym, by nie przytyć, a wręcz przeciwnie – schudnąć. I wcale nie musimy się głodzić. Ważne, by nasza dieta była dobrze przemyślana. Pamiętaj – regularne posiłki...

Zdrowie i uroda gwarantowane z tłuszczykiem na biodrach. Roześmiałaś się? Myślisz, że to niemożliwe? A jednak! Zdrowie idzie w parze nie tylko ze szczupłą sylwetką. O zdrowiu świadczy nie tylko waga czy wygląd, ale styl życia, który prowadzimy. Niemieccy naukowcy twierdzą, że dobrze mieć kilka...

Nagietek poprawia zdrowie i urodę! Nagietek od setek lat stosowany jest dla zdrowia i urody. Ma wiele właściwości leczniczych. To popularna roślina jednoroczna. Wywodzi się z terenów Morza Śródziemnego, ale występuje także w innych miejscach – również w chłodnym klimacie. Cieszy się popularnością zwłaszcza w przydomowych...

Dieta – co zrobić, by schudnąć? Zielona herbata i jej picie wspomaga proces odchudzania. Ma ona właściwości oczyszczające, które dbają o nasz organizm. Co ważne, zielona herbata działa także nowotworowo. Dlatego należy pamiętać, by codziennie korzystać z jej cennych właściwości. Jak zaparzyć poprawnie zieloną herbatę? Otóż...