porady dla mam

Porady dla mam na jesienny spacer z dzieckiem

Jesienna pogoda lubi być zdradliwa. Zmienna pogoda sprawia, że wiele mam obawia się o zdrowie dziecka i unika spacerów jesienną porą. A to niedobrze, ponieważ jesienne spacery z małym dzieckiem mają dużo korzyści! Podczas spaceru zostaje wzmocniona odporność dziecka, które dostarcza sobie sporą dawkę witaminy D i tlenu – pozytywnie wpływającego na rozwój mózgu dziecka. Co zrobić, aby wykorzystać jesienną aurę i by nie odbiło się to na zdrowiu dziecka? Droga Mamo, mamy dla Ciebie porady na to!

Porady – ubierz siebie i dziecko na cebulkę

Pogoda podczas jesiennych dni potrafi być zmienne. W trakcie dnia często dochodzi do zmian temperatury – od niskich po wysokie i odwrotnie. Takie wahania mogą prowadzić do złapania jakiejś infekcji, dlatego należy ubierać siebie i dziecko na tzw. cebulkę. Pozwoli to uniknąć ewentualnej choroby, która może zostać zapoczątkowana w wyniku przegrzania lub przemarznięcia organizmu. Jesienią ubierajmy się właściwie, w pełni adekwatnie do pogody.

Porady – spakuj torbę dla dziecka

Smoczek, pieluszki, krem przeciw oparzeniom, osłonka przeciwdeszczowa, parasolka – wszystkie te rzeczy warto mieć pod ręką podczas spaceru w trakcie „złotej jesieni”. Nigdy nie wiadomo, co w rezultacie będzie potrzebne dziecku w danej chwili, a każda z wymienionych rzeczy jest niezbędna dla maluszka podczas wyprawy poza dom.

Porady – smaruj buzię dziecka kremem ochronnym

Zmienna pogoda może zaszkodzić skórze dziecka. Powiew jesiennego wiatru może wysuszać cerę dziecka, dlatego należy smarować twarz dziecka tłustym kremem ochronnym. Zapobiegnie to możliwemu spierzchnięciu twarzy i innym problemom ze skórom, jakie mogą wystąpić.

Porady – bierz dziecko na spacer w zielone tereny

Park, las, łąka a nie miejskie, pełne spalin ulice. Hałas, zanieczyszczone powietrze, centra handlowe – wszystkie te czynniki są szkodliwe dla małego dziecka i zamiast wzmacniać jego odporność, tak naprawdę ją osłabiają.

Porady – dbaj o jak najdłuższy spacer

Im krócej…to niekoniecznie lepiej. Dłuższe spacery przynoszą lepsze dla zdrowia profity, aniżeli te krótsze. Dziecko na długim spacerze styka się z drobnoustrojami i uczy się dobrze na nie reagować.

Udostępnij

Autor Porady

Porada Dnia
Porada Dnia

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz