10 Gru Na uprawianie sportu nigdy nie jest za późno – sprawdź!
Zastanawiasz się, czy seniorzy powinni uważać ze sportem? I tak, i nie! Od czego to zależy? Czy barierą jest tylko wiek? Sprawdź!...
senior Tag
08 Gru Opóźnij proces starzenia się… sportem – oto porada!
Martwią Cię kolejne zmarszczki i coraz słabsza kondycja? Jest na to rada - opóźnij proces starzenia się sportem! Warto zacząć się ruszać!...