24 wrz. Brakuje Ci hormonu szczęścia? Radzimy, jak zwiększyć poziom dopaminy!
Dopaminę popularnie nazywa się hormonem szczęścia. Reguluje emocje, nastrój i pomaga walczyć ze stresem. Radzimy, jak zwiększyć poziom dopaminy:...
szczęście Tag
05 wrz. Jak dostrzegać to, co ważne w codziennym życiu? Radzimy!
Żyjemy szybko i czasem nie zauważamy, co tak naprawdę nadaje naszemu życiu sens. Jak dostrzegać to, co ważne w codziennym życiu? Radzimy!...
29 czerwca Udany związek – mamy patent!
Pamiętaj - każda relacja zaczyna się od Ciebie. To od Ciebie zależy, jak będzie układało Ci się z drugim człowiekiem - w pracy, w przyjaźni, a przede wszystkim w związku. Zobacz, jak zatroszczyć się o udaną relację. Dziś podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, by stworzyć...
30 kwietnia Chcesz poczuć się lepiej we własnej skórze? Wykonuj każdego ranka jedno proste ćwiczenie!
Czasami niewiele trzeba do pełni szczęścia. Polubienie siebie, zaakceptowanie w pełni, uświadomienie sobie, że to, co się robi, jest wartościowe, może dać prawdziwą radość i satysfakcję. A człowiek, który jest szczęśliwy, daje szczęście innym - tym, którzy są w jego najbliższym otoczeniu....
18 grudnia Bądź jak magnes – dowiedz się, jak przyciągać szczęście!
Jak przyciągać szczęście - dowiedz się i czerp z życia garściami! Przyciągaj to, co dobre, jak magnes. Ja to zrobić? Oto porada!...
03 wrz. Skup się na tym, co dzieje się wokół Ciebie – oto porada!
Martwisz się o wszystko i o wszystkich, a czy pamiętasz o najważniejszej osobie w Twoi, życiu? Dziś podpowiadamy, jak skupiać się na sobie. Oto porada:...
02 wrz. Żyj lepiej – dowiedz się, jak doceniać rzeczywistość!
Wciąż narzekasz? Martwisz się przyszłością, rozpamiętujesz przeszłość? Mamy dla Ciebie wskazówki, jak doceniać rzeczywistość! Oto porada!...
11 lipiec Starość to radość – oto porada dla seniorów!
Z wiekiem pojawiają się pewne dolegliwości i ograniczenia, ale najwięcej zależy od ducha! Starość to radość! Jak możesz zachować młodość? Oto porada:...
23 czerwca Oto 4 ćwiczenia na przyciąganie szczęścia – sprawdź!
Zastanawiasz się, jak przyciągać szczęście każdego dnia? Da się to zrobić! Wystarczą cztery kroki. Jakie? Sprawdź – oto porada:...
03 grudnia Stres? Problemy z odpornością? Niech lekarstwem będzie… przytulanie!
Specjaliści zalecają przytulanie osobom, które zmagają się między innymi z depresją. Kto i dlaczego powinien się jeszcze przytulać? Oto porada:...
- 1
- 2