14 Sty Poznaj naturalne antybiotyki!
Naturalne antybiotyki minimalizują ryzyko pojawienia się rozmaitych nowotworów i szeregu innych chorób. Jakie produkty są warte naszej uwagi? Oto porada:...
zdrowie Tag
10 Sty Podpowiadamy, do czego możesz wykorzystać płatki owsiane!
Płatki owsiane kojarzą Ci się tylko z tradycyjną owsianką? Istnieje wiele innych możliwości wykorzystania tego produktu! Oto porada:...
07 Sty Lecz się… zimnem – to naprawdę działa!
Leczenie zimnem jest jedną z najstarszych dziedzin fizykoterapii. Terapię zimnem rozpropagowano w XIX wieku. Co z leczeniem zimnem w XXI wieku? Oto porada:...
30 Gru Jak i co jeść, by wątroba nie bolała? Oto porada nie tylko na Święta!
Święta to ciężki i trudny czas dla wątroby. Kilkudniowa rozpusta przy stole ma swoje konsekwencje: uczucie ciężkości, zmęczenie, nudności. Oto porada:...
18 Gru Radzimy, w jakich sytuacjach suplementować witaminę K!
Witamina K wpływa pozytywnie na krew i kości. Na początku grudnia podpowiadaliśmy, jakie objawy świadczą o jej niedoborze. Oto kolejna porada:...
28 Lis Reumatyzm? Podpowiadamy, jak naturalnie łagodzić objawy!
Bóle reumatyczne potrafią uniemożliwić normalne, codzienne funkcjonowanie. Leki nie są długofalowym rozwiązaniem. Czy je zastąpić? Oto porada:...
20 Lis Ból gardła? Poznaj domowe sposoby na walkę z tą dolegliwością!
Ból gardła skutecznie potrafi uniemożliwić funkcjonowanie. Tabletki lub preparaty w aerozolu nie zawsze działają. Co robić w takich sytuacjach? Radzimy:...
19 Lis Rady na dobry sen – przeczytaj i stosuj!
Sen jest niezbędny do życia. Pozwala zregenerować narządy i komórki. Wycisza negatywne emocje. Jak spać, by się wyspać? Oto porada:...
17 Paź Suplementy diety na jesień? Radzimy, o jakich minerałach i witaminach musisz pamiętać!
Jesień to okres, kiedy organizmowi zaczyna brakować wielu potrzebnych witamin. Pisaliśmy, jak przyjmować suplementy, by działały skutecznie. Dziś radzimy:...
15 Paź Pyszna i zdrowa – poznaj odżywcze właściwości gruszki
Gruszka ma charakterystyczny kształt i smak. Stanowi doskonałe źródło witamin i składników mineralnych. Dlatego dziś radzimy:...