Jak doceniać rzeczywistość

Żyj lepiej – dowiedz się, jak doceniać rzeczywistość!

Martwisz się o przyszłość? Rozpamiętujesz przeszłość? To błąd! Naucz cieszyć się życiem! Myśl o tym, co dzieje się TU i TERAZ! Oto porada:

 

Jak doceniać rzeczywistość?

 

  • Nie złość się! Na pewne rzeczy nie mamy wpływu, a opór nas stresuje i zabiera wiele dobrej energii.
  • Denerwowanie się z powodu, że jest pochmurnie, pada deszcz, że boli nas głowa czy chce nam się spać, prowadzi tylko do frustracji. Jeśli wmawiamy sobie, że coś jest dla nas niszczące, takie właśnie się staje.
  • Nie oceniaj negatywnie rzeczywistości! Szczęście zależy nie od stanu konta, pozycji społecznej czy wyglądu. Szczęście jest w nas!

 

Doceniaj rzeczywistość! Zacznij od małych korków – rób to codziennie przez minimum 10 minut. Już po chwili poczujesz ulgę!

Udostępnij

Autor Porady

Moda na Zdrowie
Moda na Zdrowie

"Moda na Zdrowie" to miesięcznik, który propaguje zdrowy styl życia. Jego redaktorzy od 2003 roku piszą o zdrowiu, dietetyce, urodzie, ekologii, kuchni oraz sporcie. Znajdziecie go co miesiąc w najlepszych aptekach.

Inne porady

Nikt jeszcze nie dodał komentarza

Zostaw komentarz